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Retrouver le calme en marchant
Vous êtes tendu, stressé, vous ne tenez pas en place ? Pourquoi ne pas essayer la marche Afghane pour vous relaxer. La suroxygénation naturelle apportée par la marche afghane que l’on peut pratiquer…
COMMENT VAINCRE UNE CRISE DE CONFIANCE EN SOI
COMMENT VAINCRE UNE CRISE DE CONFIANCE EN SOI Une crise de confiance peut être déclenchée par l'échec d'une affaire importante, la rupture d'une relation, ou la perte d'un boulot. Lorsque quelqu'un…
Se détendre par la respiration
la respiration "calme " pour prendre conscience de sa respirationun clic sur le lien http://www.sophro.net/audio/respiration.mov Vu sur le site :www.sophro.net
Pour un agréable moment de détente
Petit cadeau pour vous détendre et prendre 5 minutes de bonheur pour la journée Un clic sur le lien http://chen-li.skyrock.com/ Amicalement Chantal
UNE SEANCE DE SOPHROLOGIE GRATUITE POUR VOUS ACCORDER UN MOMENT DE DETENTE
Accordez-vous un moment de détente Installez vous confortablement , débranchez le téléphonne et profitez de ce moment de pur bonheur Après une sophronisation de base, une visualisation vous met en…
L'ACUPRESSION
Le shiatsu (Shi = Doigt, Atsu = Pression) L'acupression utilise les doigts pour stimuler ou harmoniser le flux d'énergie qui parcourt le corps le long des méridiens. Le shiatsu (« pression des doigts…
INFORMATIONS SUR LES SEANCES DE MASSAGE ET DE SOPHROLOGIE
LA SOPHROLOGIE Séance de sophrologie Lieu : Studio Dream à Tarcienne La séance se déroule en trois temps : 1-Dialogue permettant de définir les objectifs et d’adapter le contenu de la séance au…
Les affirmations positives
LES MOTS A SE DIRE, À AFFICHER SUR LE REFRIGERATEUR, ET/OU AU-DESSUS DE VOTRE LIT Je suis à ma place. Je m’aime et je m’apprécie J’ai le droit d’être moi-même
LE MASSAGE
MASSAGE, MESSAGE ? Le massage n'est pas qu'une caresse plus ou moins profonde qu'une personne subit et l'autre offre, c'est un dialogue entre deux personnes par l'intermédiaire de l'enveloppe que…
VISUALISATION MENTALE - LE POUVOIR DES IMAGES MENTALES PUISSANTES !
Croyez-vous au pouvoir des images mentales ? Lisez donc le compte-rendu de cette expérience troublante. Je reçois fréquemment des questions sur le "pouvoir des images mentales". Je vais tenter de…
LA MUSIQUE RELAXANTE UN BIENFAIT POUR VOTRE BIEN-ETRE
Accordez-vous un instant de félicité, faites une séance de musique relaxante vous serez emplie de joie intérieur et de bien-être. La musique relaxante a un réel impact sur votre état de conscience et…
IMAGE MENTALE ET VISUALISATION
DECOUVREZ LA PUISSANCE ILLIMITE DE L'IMAGE DE SOI ! Vous possédez un fabuleux pouvoir qui sommeille en Vous Voici une expérience étonnante : On fît une expérience pour évaluer l'efficacité de…
RETROUVEZ LA CONFIANCE EN VOUS
Avoir confiance en soi est primordial pour réussir dans tous les domaines. Les timides et les peureux n'ont pas de place dans la vie d'aujourd'hui. Une des qualités que vous devez absolument posséder…
TECHNIQUES MENTALES POUR ACQUERIR UNE GRANDE CONFIANCE EN VOUS
Dans chaque nouveaux projets, nouvelles initiatives, la notion de confiance en soi est un élément fondamental pour progresser vers nos buts. « Je manque de confiance en moi » est une phrase qui…
RELAXATION RAPIDE EN CINQ MINUTES
LA SOPHROLOGIE (Texte de Lydie) Découvrez une façon de gérer votre stress, votre anxiété et vos émotions. La sophrologie est une technique thérapeutique établie par le neurologue Alfonso Caicedo.…
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