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- Retrouver le calme en marchant
- COMMENT VAINCRE UNE CRISE DE CONFIANCE EN SOI
- Se détendre par la respiration
- Pour un agréable moment de détente
- UNE SEANCE DE SOPHROLOGIE GRATUITE POUR VOUS ACCORDER UN MOMENT DE DETENTE
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- INFORMATIONS SUR LES SEANCES DE MASSAGE ET DE SOPHROLOGIE
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- VISUALISATION MENTALE - LE POUVOIR DES IMAGES MENTALES PUISSANTES !
Présentation
- : Relaxation - Sophrologie - Massage Shiatsu- Reiki - Développement personnel
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- : relaxation développement personnel contes stress sophrologie Santé
- : LA RELAXATION, LA SOPHROLOGIE LE MASSAGE SHIATSU : Des solutions pour gérer le stress, la fatigue chronique, les troubles du sommeil, la fibromyalgie, le développement personnel .
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Retrouver le calme en marchant
(25/11/2008
publié dans : COUP DE POUCE POUR ETRE MIEUX
)
Vous êtes tendu, stressé, vous ne tenez pas en place ? Pourquoi ne pas essayer la marche Afghane pour vous relaxer. La suroxygénation naturelle apportée par la marche afghane que l’on peut ... -
COMMENT VAINCRE UNE CRISE DE CONFIANCE EN SOI
(22/04/2008
publié dans : QUELQUES CONSEILS
)
COMMENT VAINCRE UNE CRISE DE CONFIANCE EN SOI Une crise de confiance peut être déclenchée par l'échec d'une affaire importante, la rupture d'une relation, ou la perte d'un boulot. Lorsque ... -
Se détendre par la respiration
(28/01/2008
publié dans : séances gratuites de sophrologie
)
la respiration "calme " pour prendre conscience de sa respirationun clic sur le lien http://www.sophro.net/audio/respiration.mov Vu sur le site :www.sophro.net -
Pour un agréable moment de détente
(20/01/2008
publié dans : ESPACE DETENTE
)
Petit cadeau pour vous détendre et prendre 5 minutes de bonheur pour la journée Un clic sur le lien http://chen-li.skyrock.com/ Amicalement Chantal -
UNE SEANCE DE SOPHROLOGIE GRATUITE POUR VOUS ACCORDER UN MOMENT DE DETENTE
(21/08/2007
publié dans : séances gratuites de sophrologie
)
Accordez-vous un moment de détente Installez vous confortablement , débranchez le téléphonne et profitez de ce moment de pur bonheur Après une sophronisation de base, une visualisation vous met ... -
L'ACUPRESSION
(10/08/2007
publié dans : COUP DE POUCE POUR ETRE MIEUX
)
Le shiatsu (Shi = Doigt, Atsu = Pression) L'acupression utilise les doigts pour stimuler ou harmoniser le flux d'énergie qui parcourt le corps le long des méridiens. Le shiatsu (« pression des ... -
INFORMATIONS SUR LES SEANCES DE MASSAGE ET DE SOPHROLOGIE
(30/07/2007
publié dans : INFORMATION SUR LES SEANCES
)
LA SOPHROLOGIE Séance de sophrologie Lieu : Studio Dream à Tarcienne La séance se déroule en trois temps : 1-Dialogue permettant de définir les objectifs et d’adapter le ... -
Les affirmations positives
(13/04/2007
publié dans : COUP DE POUCE POUR ETRE MIEUX
)
LES MOTS A SE DIRE, À AFFICHER SUR LE REFRIGERATEUR, ET/OU AU-DESSUS DE VOTRE LIT Je suis à ma place. Je m’aime et je m’apprécie J’ai le droit ... -
LE MASSAGE
(06/04/2007
publié dans : MASSAGE INFO
)
MASSAGE, MESSAGE ? Le massage n'est pas qu'une caresse plus ou moins profonde qu'une personne subit et l'autre offre, c'est un dialogue entre deux personnes par l'intermédiaire de ... -
VISUALISATION MENTALE - LE POUVOIR DES IMAGES MENTALES PUISSANTES !
(30/03/2007
publié dans : DIVERS
)
Croyez-vous au pouvoir des images mentales ? Lisez donc le compte-rendu de cette expérience troublante. Je reçois fréquemment des questions sur le "pouvoir des images mentales". Je vais tenter de ... -
LA MUSIQUE RELAXANTE UN BIENFAIT POUR VOTRE BIEN-ETRE
(14/03/2007
publié dans : QUELQUES CONSEILS
)
Accordez-vous un instant de félicité, faites une séance de musique relaxante vous serez emplie de joie intérieur et de bien-être. La musique relaxante a un réel impact sur votre état de ... -
IMAGE MENTALE ET VISUALISATION
(07/03/2007
publié dans : DIVERS
)
DECOUVREZ LA PUISSANCE ILLIMITE DE L'IMAGE DE SOI ! Vous possédez un fabuleux pouvoir qui sommeille en Vous Voici une expérience étonnante : On fît une expérience pour évaluer l'efficacité de ... -
RETROUVEZ LA CONFIANCE EN VOUS
(28/02/2007
publié dans : QUELQUES CONSEILS
)
Avoir confiance en soi est primordial pour réussir dans tous les domaines. Les timides et les peureux n'ont pas de place dans la vie d'aujourd'hui. Une des qualités que vous devez absolument ... -
TECHNIQUES MENTALES POUR ACQUERIR UNE GRANDE CONFIANCE EN VOUS
(20/02/2007
publié dans : QUELQUES CONSEILS
)
Dans chaque nouveaux projets, nouvelles initiatives, la notion de confiance en soi est un élément fondamental pour progresser vers nos buts. « Je manque de confiance en moi » est une phrase qui ... -
RELAXATION RAPIDE EN CINQ MINUTES
(07/01/2007
publié dans : RELAXATIONS
)
LA SOPHROLOGIE (Texte de Lydie) Découvrez une façon de gérer votre stress, votre anxiété et vos émotions. La sophrologie est une technique thérapeutique établie par le neurologue Alfonso ... -
UN CONTE HINDOU
(09/11/2006
publié dans : LES CONTES DU RAGONDIN
)
Il y a longtemps, très longtemps, tous les hommes étaient des dieux. Mais les hommes étant ce qu'ils sont, à cette époque déjà, ils abusèrent à un point tel de leur divinité que le maître des ... -
SEANCE DE SOPHROLOGIE GRATUITE
(02/11/2006
publié dans : séances gratuites de sophrologie
)
Vous désirez faire l'expérience d'une séance de sophrologie "online" Je vous propose une séance gratuite Cliquez sur ce lien pour profitez de dix minutes de détente... ... -
QUELQUES TEMOIGNAGES SUR LES SEANCES DE SOPHROLOGIE
(26/10/2006
publié dans : TEMOIGNAGES
)
Les séances des sophrologies « on line » sont pour moi d’un grand secours Fibromyalgique depuis plus de 15 ans, j’ai difficile de me déplacer A présent, grâce aux séances, j’arrive peu à peu à ... -
RELAXATION RAPIDE EN COULEUR
(25/10/2006
publié dans : RELAXATIONS
)
Je vous invite à faire l’expérience d’une relaxation rapide avec la couleur bleue ou verte, C’est un travail très ludique et très plaisant à faire Choisissez une position confortable, assis ... -
Si vous avez difficile à vous relaxer
(11/10/2006
publié dans : COUP DE POUCE POUR ETRE MIEUX
)
Voici quelques conseils de relaxation pour vous aider. Ces techniques aident à interrompre le flot de pensées qui entretient le stress et permet à l'organisme de déclencher la relaxation. Plus ... -
Les contes du Ragondin: LE RAYON D 'AMOUR
(06/10/2006
publié dans : LES CONTES DU RAGONDIN
)
( texte de serge Brouers) Je suis un rayon de soleil bien remuant Qui dès l’aube, distribue le matin. Je pars, je reviens et ne chôme jamais. Je reste plus ou moins longtemps suivant les ... -
Les contes du ragondin :LAVENTURE DE TIPOU ET DE TIPO
(27/09/2006
publié dans : LES CONTES DU RAGONDIN
)
Par Sabine Mathet Il était une fois deux petites grenouilles Tipou et Tipo. Tipou et Tipo voulaient devenir chevaliers pour conquérir le château de la montagne de brume afin d’obtenir le remède ... -
Les contes du ragondin: L 'ENFANT SOLEIL
(29/08/2006
publié dans : LES CONTES DU RAGONDIN
)
Récit d'un rêve plus qu'un conte, mais douce eutopie qui peut réjouir le coeur Texte de Serge Brouers Le soleil, lassé par le comportement des humains, piqua une grosse colère et décida de ne plus ... -
MASSAGE D'ACUPRESSION
(09/03/2006
publié dans : MASSAGE INFO
)
Le massage d'acupression permet à l'énergie du corps de circuler librement dans le but de détendre, de soulager et d'atteindre l'équilibre. L'intention de ce massage est d'améliorer la santé et ... -
PENSEES POSITIVES
(24/02/2006
publié dans : COUP DE POUCE POUR ETRE MIEUX
)
Moral sous zéro? Besoin d'un petit coup de pouce ? Voici un lien qui fera votre bonheur : http://base.club-positif.com/cl.1/prespositiveur -
Les symptômes les plus communs à la fibromyalgie
(21/02/2006
publié dans : FIBROMYALGIE
)
Sont: Douleur diffuse, mal localisée et perçue dans les muscles, les jointures, les nerfs et les os. l'intensité de la douleur fluctue, mais n'est jamais complètement soulagée. Fatigue extrême ... -
Les contes du ragondin:LE ROI QUI AVAIT DEUX ROYAUMES
(16/02/2006
publié dans : LES CONTES DU RAGONDIN
)
(Texte de Marie-Agnès Aendekerk) Un roi avait deux royaumes. Le royaume d'Ici et le royaume d'Ailleurs. Ailleurs était loin d?'ci ; c'est pourquoi le roi dut choisir ... -
LE STRESS
(12/02/2006
publié dans : QUELQUES CONSEILS
)
Reconnaître et vaincre le stress vu sur :http://www.doctissimo.fr/html/psychologie/stress_angoisse/sommaire_stress.htm Notre univers moderne est soumis à une accélération constante de nos ... -
RELAXATION AVEC LES 4 ELEMENTS
(06/02/2006
publié dans : RELAXATIONS
)
Par Chantal RIGUELLE Un petit voyage mental à travers les quatre éléments :L’air, la terre, l'eau et le feu. L’objectif est la purification de l'être intérieur. Je m'installe ... -
Les contes du ragondin:LA FEE SONNETTE
(03/02/2006
publié dans : LES CONTES DU RAGONDIN
)
Texte et illustrations Marie-agnès Aendekerk La fée Sonnette est en pétard. La fée Sonnette a perdu ses lunettes. La fée Sonnette est ... -
AFFIRMATIONS POSITIVES
(23/01/2006
publié dans : QUELQUES CONSEILS
)
Vous ne pouvez plaire à tout le monde ! Si vous avez dix personnes devant vous, cinq, vous trouverons sympatique, les cinq autres détestable. Correspondre à l’image que les autres ... -
LE STRESS: Test
(20/01/2006
publié dans : DIVERS
)
Pour tester votre tress voici un lien: http://www.sophroconseillers.org/application/stress/testress.htm -
RELAXATION :Le bon égoïste
(17/01/2006
publié dans : RELAXATIONS
)
LA DAME AUX CADEAUX ( ou le bon égoïste) Si vous désirez recevoir l'enregistrement de cette relaxation , contacter moi ici contact@sophro-conseil.com Prix du CD : 15€ ((+5€ de port pour la ... -
Les contes du ragondin : OKI LE JEUNE DAUPHIN ET LA FETE DES PAPILLONS
(13/01/2006
publié dans : LES CONTES DU RAGONDIN
)
Chantal Riguelle Les contes utilisent les ressources du langage symbolique et contrairement à ce qu’on pourrait penser, ne sont pas destinés aux enfants. Ces contes crées à partir d’une ... -
Les contes du ragondin : LA LAISSE DE CHAUSSETTE
(13/01/2006
publié dans : LES CONTES DU RAGONDIN
)
Chantal Riguelle Les contes utilisent les ressources du langage symbolique et contrairement à ce qu’on pourrait penser, ne sont pas destinés aux enfants. Ces contes crées à partir d’une ... -
Les contes du ragondin: LES NOISETTES D' OR DE TIMY L'ECUREUIL
(13/01/2006
publié dans : LES CONTES DU RAGONDIN
)
Les contes utilisent les ressources du langage symbolique et contrairement à ce qu’on pourrait penser, ne sont pas destinés aux enfants. Ces contes crées à partir d’une conduite gênante, ... -
QUELLE EST VOTRE EMOTION AUJOURD'HUI?
(02/12/2005
publié dans : LES EMOTIONS DU MOMENT
)
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LA SEANCE DE SOPHROLOGIE ONLINE
(11/11/2005
publié dans : LA SEANCE ONLINE
)
Pour les personnes trop éloignées, je vous propose la vidéo conférence, la séance de sophrologie chez vous en restant dans votre fauteuil. Pour la vidéo conférence il vous faut: un ... -
Les contes du ragondin: COUGAR ET LE PAPILLON
(11/11/2005
publié dans : LES CONTES DU RAGONDIN
)
Chantal Riguelle Les contes utilisent les ressources du langage symbolique et contrairement à ce qu’on pourrait penser, ne sont pas destinés aux enfants. Ces contes crées à partir d’une ... -
LES EMOTIONS DU JOUR (11 émotions)
(11/11/2005
publié dans : LES EMOTIONS DU MOMENT
)
Quelle est votre émotion du moment? J'ai réalisé ces dessins ( 52 au total !) pour le cours d'Harmonie Vitale par la sophrologie voici le lien: sophroconseillers.org