Pour les personnes trop éloignées, je vous propose la vidéo conférence, la séance  de sophrologie  chez vous en restant dans votre fauteuil.

 

Pour la vidéo conférence il vous faut: un casque et un micro, le logiciel gratuit: "skype ou MSN"

Pour me contacter, envoyez moi un mail à 
realitedureve@yahoo.fr

 

La séance  se déroule en trois temps :

1-Dialogue permettant de définir les objectifs et d’adapter le contenu de la séance aux besoins immédiats de la personne. 

2-Installation dans une position confortable pour un voyage intérieur guidé par la voix du sophro-Conseillier -durée approximative : trente minutes. 

3-Un temps "d’écoute active" favorisera ensuite l’accueil de l’expérience intérieure parmi les réalités vécues. 

Combien de séance? 

Cela dépend des objectifs et du travail personnel.
La personne est invitée à pratiquer ensuite des exercices simples qui lui permettront de s’approprier les techniques expérimentées en séance et d’atteindre plus facilement ses objectifs.